5 bonnes raisons de choisir l'aromathérapie
(Comme méthode de soin privilégiée)
Publié le 06 décembre 2024
Par Isara MP Nolbas
1 - L'Autonomie Thérapeutique
On voit apparaître depuis plusieurs décennies maintenant les limites de la médecine allopathique et des prescriptions de médicaments chimiques.
Pourtant, il existe des moyens simples et naturels de prendre soin de soi et de ses proches... Encore faut-il les connaître !
Chemin faisant, on se rend compte qu'on peut souvent bien plus pour soi-même qu'on ne le pense généralement.
Nous sommes les premiers propriétaires de notre corps, et pourtant, les règlementations actuelles ont tendance à oublier ce droit intrinsèque à gérer soi-même son organisme comme on le souhaite, en nous obligeant à des choses qu'on ne veut pas, sous prétexte de nous faire du bien. Il s’agit là de notre liberté thérapeutique.
Il est donc bon d'y réagir en apprenant les petits gestes justes à pratiquer, dès les premiers signes de pathologie, afin de rétablir la machine et d'agir en prévention. Oui, la maladie donne toujours des signes avant-coureurs : apprendre à s'écouter et à s'observer , afin de répondre aux besoins de notre corps dès les premières alertes, sont les bases de l'autonomie thérapeutique.
De la sorte, on évite des situations plus critiques, et on ne dépend plus exclusivement des prescriptions. C'est cette responsabilité qui mène à plus d'indépendance...
2 - Revenir à l'Essentiel
Il s'agit là d'un savoir ancien qu'il serait bon de se réapproprier : le défi pour nous aujourd'hui est de réintégrer l'écosystème dont nous faisons partie, et avec lequel nous devons co-créer en conscience.
Dans notre société moderne, nous nous sommes éloignés de nos racines et de notre connexion intime avec la Nature, de laquelle nous sommes issus et à laquelle nous appartenons en dernière instance.
L’aromathérapie nous invite à rétablir cette relation essentielle.
En redonnant à la Nature sa juste place dans notre vie, nous nous offrons une santé plus authentique, en phase avec qui nous sommes réellement.
La simplicité et la puissance de ce retour à l’essentiel résonnent profondément, nous rappelant que tout ce dont nous avons besoin est déjà là, à portée de main... Revenir à qui nous sommes vraiment.
3. Des Raisons Philosophiques et Spirituelles
Si toutes les traditions à travers les époques nous parlent de Mère Nature , c'est bien que nous en sommes les enfants. Au sens symbolique et philosophique certes mais tout autant sur le plan biologique.
En effet, nous partageons avec la Terre les mêmes éléments constitutifs. Elle nous porte, nous nourrit, telle une mère. Et l’aromathérapie nous invite à cultiver cette reconnexion.
Au-delà de ses bienfaits physiques, cette pratique porte en elle une portée philosophique et spirituelle. Elle nous encourage à réfléchir à notre place dans le monde, à notre interdépendance avec les autres êtres vivants et à la richesse d’un lien profond avec l’environnement naturel.
Cela peut s'exprimer aussi bien sur un cheminement spirituel et personnel; qu'au sein d'un engagement collectif pour un monde plus respectueux de la vie.
4 – L' Aromathérapie comme Mission de Santé Publique
Au regard de notre capital santé, nous gagnons en santé à se soigner ainsi.
Gain de plaisir aussi à maîtriser et utiliser des produits naturels si efficaces que progressivement, on ressent un sentiment de libération à ne plus dépendre des autres pour assurer son bien-être.
Les huiles essentielles, utilisées avec discernement, permettent de limiter notre dépendance aux médicaments et de prévenir certaines maladies. Cette autonomie renforce notre capacité à agir pour nous-mêmes tout en réduisant la pression sur les systèmes de santé.
C'est la responsabilité individuelle au sein du collectif : chacun prend soin de lui-même pour le bien de tous !
Par ailleurs, l’aromathérapie est de plus en plus reconnue et pratiquée dans les milieux de santé conventionnels. De nombreux professionnels de la santé, y compris des médecins et des infirmiers, intègrent les huiles essentielles comme complément à la médecine classique pour améliorer la santé globale des patients.nQue ce soit pour la gestion du stress, le soutien immunitaire ou la récupération après une maladie, l’aromathérapie prouve qu’elle a toute sa place dans une approche de soin globale et intégrative.
5 - Des Effets Immédiats et Palpables
Qui nous apprennent à revenir à l'écoute de notre corps, à l'observation de soi-même, à la reconnaissance et à la reconnexion à ses propres sensations et à sa fibre intérieure. C'est l'éveil et le rappel aux modes de fonctionnement de notre corps et à la sensibilité propre à chacun.
Au fur et à mesure, on découvre qu'on entretient une relation avec certaines huiles essentielles plus que d'autres, qui nous parlent et que nous ressentons comme bonnes pour nous.
L’une des grandes forces de l’aromathérapie réside dans son efficacité rapide et observable. Dès les premières utilisations, on ressent un apaisement, une meilleure énergie ou un soulagement des maux du quotidien.
Cette pratique nous invite ainsi à développer une écoute plus fine de notre corps et de nos sensations.
Conclusion
L’aromathérapie n’est pas seulement une méthode de soin, c’est un art de vivre. Elle nous invite à rétablir l’équilibre entre notre corps, notre esprit et Notre Nature, tout en redonnant à chacun la responsabilité de sa santé.
Adopter l’aromathérapie, c’est choisir une vie plus alignée avec nos valeurs profondes, où la bienveillance envers soi-même s’allie à une approche respectueuse et consciente de notre environnement.
Huiles essentielles : précautions essentielles
- Respectez les dosages : Surtout en autonomie, ne dépassez jamais les quantités recommandées.
- Qualité des huiles : Utilisez des huiles essentielles 100% pures, naturelles, chémotypées, et extraites par distillation à basse pression.
- Médicaments : Pas d'interaction avec des substances de médecine conventionnelle.
Usage et précautions
- Les HE ne se dissolvent pas dans l’eau (ex. : jus, thé).
- Ne jamais avaler ou appliquer des HE pures sauf indication spécifique et uniquement en externe.
- Interdites en voie interne pour les bébés, et éviter les HE aux phénols (thym, girofle, cannelle) chez les enfants.
- Pas d'exposition au soleil après l’application d’essences d’agrumes sur la peau (risque de photosensibilisation).
- En cas de contact avec les yeux, appliquez de l’huile de cuisine sur un mouchoir, jamais d’eau.
- Gardez les HE hors de portée des enfants.
- En cas d’ingestion importante, consultez un médecin immédiatement.
Rejoignez la Communauté
Pour recevoir les notifications de toutes les publications (shorts, vidéos, podcasts, articles) et interagir avec Isara et les autres membres de la communauté pour poser vos questions et partager vos expériences, inscrivez-vous à la Chaîne RDV Isara-La Bulle Nature. C'est gratuit !
Prêt à explorer le monde de la Nature ?
Plongez dans l'univers de Lîlessentielle, Les Cosmétiques d'Isara et découvrez les bienfaits des produits naturels.